我的心砰砰跳

每个人可能都有几次心儿怦怦跳的经历吧。有人是高兴，有人是害怕，还有的人是羞涩。而我心儿怦怦跳是那次跆拳道考级。(开头简洁大气，文章前后照应，首尾连贯，感染力极强)

赵腾浩、袁晓、两位请准备10分钟后开始考级。考官话音未落，刚刚明明信心满满的我却情不自禁地紧张起来，心怦怦跳个不停。“看着旁边一脸严肃的考官，我的心跳更加快了，四肢麻木，肢体僵硬，我心中不停地默念怎么办、怎么办马上就要到我了，我能不能考过啊。就在这时我感觉有一个温暖的手在轻轻地拍拍我，抬起头看过去，原来是我们的教练，他好像看出了我没有自信，并对我说，“只要像平常训练一样就行了，你练的很棒要相信自己加油！”听了教练的鼓励我瞬间有了自信。终于到我们上场了，我们先向考官鞠个躬，正是开始了一切都很顺利，还有最后一项劈木板。我很有自信的朝着目标踢了过去，啪一声，木板瞬间两半了，我顺利通过。这时我的小心脏又不由得跳动起来，刚才是紧张的跳，现在是兴奋的跳。

现在回想起考级的情景，我的心还会怦怦直跳呢！这件事给我留下了深刻的印象，我永远忘不了那次运动会，永远忘不了那次心儿怦怦跳。(呼应文题,点明中心。)(分段合理，构思严谨。内容逐层深入，步步为营)