给美美的一封信

亲爱的美美：

近来可好？

你告诉我，自律的意思是自我约束，就是得约束住自己的行为。我却认为，自律不仅仅是约束，更是一种坚持与习惯的养成

自律是学习上的坚持。不久前，我在新闻上看到一则来自农村的一位男孩的励志故事，他出身于贫苦家庭，在农村一个公读书，农村的教育资源很差，他的父母都说：“读几年就好，到时出来干农活。”可男孩并不想放弃，他想去大城市，去北京，过上更好的生活。他努力读书，成绩也名列前茅，最终他考上了清华，他的自律精神也被广泛流传了。

自律是爱好上的坚持。我认为每个人都应该培养一项或几项兴趣爱好。比如打篮球、画画、唱歌......当一个人真正喜爱一种事物，接触它时就会沉醉其中，即使学业再忙，我我也会每周抽出两个小时，静立于书桌之前，融身于笔墨之间。铺开纸来，手握书笔，心平气和，每周两小时，提升自我。坚持练习书法，其实也是一种自律吧！

自律是情绪上的坚持，坚持控制自己的情绪，保持心情愉悦。据科学统计，经常生气的人的寿命比每天保持乐观向上的人的寿命要少。所以，控制情绪，不要让情绪成为你的主人也是非常重要的。

自律并不是一种要求，是一种习惯的养成。唯有自律才能让我们飞得更高，唯有自律才能让我们避免摔跤，唯有自律才能让我们变得更好。

此致：

敬礼！

你的同桌：hug

2020.4.12