快乐的课余生活

我的课余生活丰富多彩。我爱下棋、打羽毛球、游泳……，其中我最喜欢的还是游泳。

那是我的第一节游泳课，我来到游泳馆，换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迈出游泳的第一步。

我坐在泳池旁，静静地等着我的教练。突然，一位男教练向我扑水，叫我慢慢下水。原来他就是我的老师啊！

老师先教我怎样换气，一共有三步：第一步，在水中憋气；第二步，抬头眼看前方，吐气；第三步，再吸一口气下水。教练说：“这就是换气，反复做。”

按老师（教的）方式（法）练习了一次，老师看我练得不错了，就问我：“宋江，你以前学过游泳吗？”我回答道：“学过一种游泳姿势。”老师又问：“是什么游泳姿势？”我说：“是……我忘了！”“啊？”老师说，“你自己都不知道呀？”我对老师说：“嗯，是的，不过我可以游给你看。”

在游泳池中央，我先蹬着腿，两次蹬完后，两手再并在一起，然后向两边划去，我反复做了两次，就游到了岸边。老师看了，给我鼓掌，说：“不错不错，你游得真不错。”我听了，高兴极了！老师又说道：“如果我把换气加上去，那样注会更游得更好……”我认真地听着，心里默默地想着。

老师说完后，就让我开始练习，第一次我先游到池中央开始按老师的指导练起来，我刚要抬头时，（手）竟然给我帮了一个倒忙，害得我呛了两口水。第二次我又失败了，又呛了两口水……就在我要放弃的时候，我看到老师的眼神，他好像在对我说：“宋江，加油，你一定能行的，我相信你！”我一下子有了勇气了，继续练习，终于学会了换气游，并且能游好几米远，真高兴呀！可是不一会儿，就下课了，只有期待下次的课程。

游泳课不仅为我丰富多彩的课余生活增彩，更让我明白了无论遇到什么事情只有不轻易放弃，才会成功！

指导老师：孟丽群老师