发现快乐的自己作文400字

人在痛苦中，总能挖掘出一些快乐；在绝境中，能减少痛苦。我觉得人的快乐就是自娱自乐地创造出来的。

我在被批评时心情差到极点，如果心比作火，那么我那时的心情就像一团熊熊燃烧的怒放之火，顿时被一同同寒冷的冰水扑灭了；还像一只刚刚温暖的手突然被冻僵了。如果你走进我的心里，会看见我心里对周围人的讨厌和那失落的心。

我仿佛骑着自行车，快速地在林荫道上驰骋。看着翠绿如玉的树叶，还有那两旁整齐的小树和那弱小的小草，正在坚强不屈地生长。回顾那小小的批评，再来看看那柔弱的植物，我发现我的生活那么快乐，那么精彩。比起那些天生残缺的人，我从刚才的失落到现在的快乐，经历了一段自娱自乐的过程。

不知不觉，自己已经从无人的小径来到欢声笑语的小朋友的乐园旁，心里也不再有对别人的讨厌之心，我从痛苦之中脱离的过程，是我最快乐的时刻。

人的内心起伏波动，是正常的。如果你有悲伤、失落、生气的情绪，要学会自我调节，才能发现快乐的自我。如果有了坏心情，请和一个比你心情更坏的人相比，你会发现自己的生活是多么精彩，多么愉快。希望那些心情不好的人，能尽快好起来！