最后一分钟的力量

果川市民会馆的中央有很多台阶，教练可不会放过这些绝好的训练器械，于是在我们的训练中又增加了恐怖的台阶跳。冰场是在地下2层，而我们的训练内容就是借助台阶，往返于冰场和2层或3层之间。教练在楼上计时，我们必须在指定的时间内顺着一级级台阶跳下去再跳上来。

在教练看不到的地下其实不用那么认真，到上面来之后拼命地跳就可以了。不过那时候还小，根本没想过要耍滑头，而是认真地一级一级地跳着。如果换成现在，我能做得像以前一样认真吗?不能!就算让我重新过一次今天，我也不能保证自己还能这样认真地过。

我的求胜欲很强，教练偶尔会拿饮料、零花钱来和我们打赌。我最喜欢的是香蕉牛奶，从一周半跳到不失误连续跳等等各种跳跃，不管是哪一次我都会拼命尝试，想要赢过教练。有些人就是擅长比赛或打赌，我就是其中之一。不管是什么，哪怕是很小的一件事情，只要是在竞争，我就有可能完成平时完成不了的动作。不过赢了还得听教练数落：“平时训练能那么认真该多好!”就是说嘛……

我最讨厌的一句话是：“从头开始，再来一遍!”

大赛前运动员会完整练习一整套动作，有一次教练让我从头练到跳跃没有失误为止，如果失误了就要从头再来、再来、还要再来……最讨厌的是在一整套动作快要结束的时候失误，在最后一个跳跃中失误最冤了。

“今天能完成吗?”教练会在一旁询问。就算急得火冒三丈，也只能叹气了……

回想起来，每天反复的训练中留下印象最深的就是这些琐碎的小事而已。这么说起来，好像我一直在偷懒，其实不然，正是因为我每天都在非常认真地训练，所以这种训练才会给我留下如此深刻的印象。

当枯燥的训练达到极限的时候，肌肉几乎要绷裂的时候，感觉喘不上气的时候，想跌坐在地上完全放松的时候……每当这时，心里会有一个声音对我说，“够了” “下次再做吧” “这样已经很好了”。有时我真的很想放弃，可是这么放弃就意味着之前的努力都将化为泡影。烧水的时候，即使你花费了很大的力气，将水烧到99℃，但如果无法超越最后的1℃，水永远都不会烧开。在水即将沸腾的最后那1℃，在你想要放弃的那一分钟，只要能够承受并坚持下来，就能打开下一道门。这样才能进入我所梦想的世界。有时候也会因为太辛苦，想降低对自己的要求或是放弃眼前的机会，但我最终还是没有那么做，因为我是一个完美主义者，而且早早就知道了99℃和100℃之间的差别。一直都认真努力地做，但如果没有挨过最后1℃的界限，结果就会截然不同。虽然是很小的差别，但那却是水能不能沸腾起来的大差距。世上最难的、最重要的也许正是这最后1分钟的力量。