慢慢来比较快

凡人皆喜快，如能今天达成，不可推到明天。如能今年可行，就不要明年再说。

可因为求快，所以人心开始浮躁，也不再能冷静思考了。明明自己只有一碗饭的饭量，非得要吃两碗。这不是戏言，的确有此种人的存在。不说别人，就是我也是如此。当然，在吃饭上我是不会如此，可是，在别的事情上，就不是这样了。

去年的时候，鉴于个人身体素质下滑，我决定设置一个早起锻炼身体的计划。由于长时间缺乏锻炼，如果一下子运动量过大，那么就很容易造成身体负担过大，从而加重身体的虚弱。于是我决定先跑一千米，这个我还能做到的，于是我开始实行我的计划。跑了有一个礼拜的一千米后，我觉得我应该加量了，不能老是一千米，于是长度增为一千五百米，又过了三天，觉得这样不过瘾，跑两千吧。于是我两千千变三千，三千变五千，不到一个月的时间，我跑步的距离已经变为六千米了，这时候问题开始出现，我的半月板出现疼痛感，越来越重，于是我的跑步计划不得不停止下来。

说起来，跑步肯定是好事，锻炼身体对每个人都有好处，但是不自量力地随意加大运动量就是问题了。一个长时间没有得到锻炼的身体，在不长的时间内猛增的运动量，这肯定是达到了身体的极限。所以将本来能长久坚持的事半途而废，多么可惜。如果说一开始就坚持每天跑一千五百米，也是完全可以的，肯定也会让身体慢慢变好，而且坚持的时间也会变长，甚至会永久地坚持下去。可是急躁心理摧毁了这一切，好大喜功的心态搞砸了这一切。好事最终叫停，而且还伤害了身体，多么可悲。

循序渐进，这是一剂良方，但是关键还在人的心态，能不能放松下来。不要想着我要迅速做成某事，请记住“欲速则不达”，这句老话绝对有道理。不要着急，慢慢来，人生还长。只要坚持下去，总有成功的一天，毕竟我们走在了路上，只要不停，还能到不了目的地吗？

这是我的忠告，即使告诉自己，也希望能告诉大家，凡事不要求快，要求一刻不停。水滴石穿，绳锯木断，成功从来都是属于那些坚持不懈的人。加油，我的朋友们，共勉！