轻松不等于健康

人类的发展是朝着经济的富裕和生活的舒适而改变的。是智慧的产物，智摆在了社会竞争的首选，体力劳动由脑力劳动替代是时髦的趋势。有翅膀的鸟可以乘飞机旅行，人们用智慧征服了随心所欲的障碍，原而！人可以支配一切，却不能支走本能。

正如鸟要飞翔是它的本能，人有手足需要运动也是本能。运动是五脏六腑的需要，否则其功能就会退化。

回忆起解放初期那几十年，千军万马肩挑车推战江河。汗流浃背办工厂。人们斗志昂扬，吃啥啥香，睡哪哪甜。那是人体的本能在发挥作用。

而今没有那场面了，动动手指就能搞定很多事，但随之而来的高血压，高脂肪，高糖等疾病席卷中老年人甚至年青人。少运动多营养的体态成了人们的担忧，也就是人本能退化的表现。当优越生活向你扬帆的时候也有沉舟的风险。

虽然体育锻炼能增强一些健康，那只是建立在毅力和条件上的补救，只有劳动！只有为生活所追求的劳动才是持久的健康方式。